شارك هذا الموقع مع أصحابك

احسب وزنك | حساب الوزن المثالي

برنامج حساب الوزن:

خدمات أخرى

عرف الوزن المثالي بأنّه الوزن الذي يجب أن يكون عليه الشخص متناسباً بشكلٍ طبيعي مع طوله، وهو يختلف من شخص لآخر، حيث هناك عوامل مختلفة تؤثر في مقدار الوزن المثالي لكل شخص والتي بدورها تؤثر بشكل مباشر على طول الشخص باختلاف مراحل النمو والتطور منذ مرحلة الطفولة مروراً بالمراهقة والنمو السريع للجسم، وصولاً إلى مرحلة الكهولة والشيخوخة. وهذا الوزن تم تقديره حسب دراسات كثيرة جداً، وجميعها تؤكّد بأن الالتزام به أو بمجاله، يحمي الشخص من أمراض مختلفة تتعلق بارتفاع مستوى الدهون في الجسم مثل أمراض القلب والشرايين، ومرض ارتفاع ضغط الدم، والنوع الثاني من مرض السكري، والجلطات، وتُحافظ على بيئة جسدية مناعية قوية ضد أنواع العدوى المختلفة سواء كانت بكتيرية أو فيروسية أو طفيلية. كذلك الوزن المثالي يمنح الشخص قدرة على إنجاز الأعمال والواجبات اليومية دون عناء التعب أو الإرهاق الشديد الذي يعاني منه الكثير تحديداً في فترة ما بعد العمل أو تحديداً في أوقات المساء. طرق حساب الوزن المثالي.

لحساب الوزن المثالي، هناك الكثير من الطرق التي يلجأ إليها في العادة أخصائيو التغذية وكذلك أخصائيو الأمراض المزمنة، ومن أشهر هذه الطرق وأكثرها شيوعاً واستخداماً هي طريقة حساب مؤشر كتلة الجسم، إن الوزن المثالي هو الذي يكون الشخص في مجاله مُوازناً بينه وبين طوله بشكلٍ حسابي. وحسابياً يتم معرفة ذلك من خلال المعادلة التالية التي يجب من خلالها أن يتراوح مؤشر كتلة الجسم بين 18، 5 حتى 25. أي أن مؤشر كتلة الجسم = (وزن الشخص بالكيلوجرام)/(طول الشخص بالمترXطول الشخص بالمتر). ومثال ذلك، شخص وزنه 70كيلوجرام وطوله 1.75متراً، هو صاحب وزن مثالي لأن مؤشر كتلة الجسم لديه يساوي 22، 86 (يقع في المجال المثالي بين 18.5 وحتى 25) بحسب المعادلة: مؤشر كتلة الجسم = (70)/(1، 75*1، 75) ويساوي 22، 86. هناك طرق لحساب الوزن في البرنامج بالأعلى للوصول إلى قيمة الوزن المثالي.

خدمات ذات صلة

برنامج حساب العمر بالهجري والميلادي

برنامج لحساب العمر الكترونياً يتيح لك حساب عمرك الحقيقي بالسنوات الميلادية والأشهر والأسابيع والأيام والساعات و الدقائق و الثواني عن طريق استخدام أداة تعطي نتائج دقيقة. وايضا يقدم لك هذا التطبيق على معرفة البرج بعمر الشخص , وكذلك يوفر تفاصيل شخصيته وهناك خاصية التي تساعدكم على معرفة يوم ميلادكم.

زيارة الخدمة

معرفة كم مضى على الزواج

خدمة مجانية تمكنك وتساعد على معرفة كم مضى على الزواج بالتاريخ الهجري و الميلادي من وقت الزواج حتى هذه اللحظة، خدمة دقيقة ومميزه لحساب مدة الزواج بالسنوات بالشهور والايام .

زيارة الخدمة

حساب الوزن المثالي

هي عملية حسابية يتم حساب الوزن المثالي للشخص وتعتمد المعادلة الحسابية بتحديد نوع الجنس (ذكر/أنثى) وأدخال الوزن الحالي وكذلك الطول والجينات تختلف من الذكر و الانثى ومن خلالها يتم حساب الوزن المثالي لأي شخص ويمكن معرفة مساحة سطح الجسم و الوزن بدون شحوم.

زيارة الخدمة

تحويل التاريخ

خدمة تساعدك بتحويل التاريخ الميلادي بما يوفقها من التاريخ الهجري حسب تقويم أم القرى أو العكس، بكل دقة تكون النتيجة بالتفصيل تحتوي على اليوم والشهر والسنة بشكل فوري.

زيارة الخدمة

حساب الحمل

مرحلة الحمل التي تستمر تسعة أشهر منذ لحظة تلقيح البويضة، ولذلك فيمكن أن يحسب الحمل من هذه اللحظة، فكيف يمكن تحديد مدة الحمل بدقة، وموعد الولادة بناء على ذلك، نقدم لكي هذه الخدمة.

زيارة الخدمة

تعلم وتكلم اللغة الانجليزية

تحت سلسلة من الدروس مجانية لاساسيات اللغة الانجليزية ومهارات للمبتدئين لمساعدتك على تعلم الكتابة والتحدث اللغة الإنجليزية التي يمكنك استخدامها في الحياة العملية وبصورة فورية.

زيارة الخدمة

حساب فرق العمر بين شخصين

حساب الفرق بين تاريخين خدمة تساعدك علي حساب المدة بين تاريخين باليوم والشهر والسنة و معرفة كم من الوقت مر بين تاريخين مختلفين ويمكن حساب فرق العمر بين زوجين او شخصين وفارق العمر بينهما

زيارة الخدمة

مقياس وحساب الحب

برنامج قياس الحب بين شخصين والتوافق بينهما، بواسطة الأسم و تاريخ الميلاد ويمكن معرفة طريقة حبك من ادخال تاريخ الميلاد ليظهر برجك ومشاهدة طريقة حبك وكذلك معرفة نسبة المئوية للحب بين شخصين والتوافق تتراوح ما بين 0% إلى 100%.

زيارة الخدمة

حساب المعدل التراكمي

يعرف المعدل التراكمي (GPA) هو مؤشر يبين مستوى الطلاب من الناحية الأكاديمية ومستواهم الدراسي وتعتمد أغلب الجامعات العربية على نظام (GPA) وتسير على نظام القيمة العظمى (4.00) او (5.00) ولحساب علامات الطلاب لتصنيف مستوى ومدى تفوقهم و ضعفهم ولكن هناك بعض الجامعات التي تمتلك اسلوباً خاصًا في حساب المعدل ، و ذلك من خلال اعتمادها على نظام الساعات الدراسة.

زيارة الخدمة

التقويم الدراسي

يبحث الكثير عن جدول التقويم الدراسي وزارة التعليم بالمملكة العربية السعودية يرغب بمعرفة موعد العودة للإداريين والمعلمين للمدراس في المملكة العربية السعودية، ومن ثم عودة الطلاب والطالبات لجميع المراحل لبداية العام الدراسي وعلى موقعنا نقدم لكم خدمة معرفة التقويم الجديد للعام الدراسي 1441-1442-1443 هجري.

زيارة الخدمة

أقسام وأدوات الموقع